Psychologische Beratung & Coaching

Ernährungsberatung & Personal Training

Britta Schmitz • Sperlingsgrund 8a • 48477 Hörstel • Tel: 05454 905684

Abnehmen für die Seele - ein ganzes Jahr lang

Dieses Programm richtet sich an Menschen, die schon sehr viele Jahre unter Ihrem Übergewicht leiden und durch weitere Probleme, Schicksalsschläge, Krankheiten etc. die Freude und das Vertrauen ins Leben in vielerlei Hinsicht verloren haben.

Ich war vor langer Zeit selber an so einem Punkt und hätte mir damals sehr gewünscht, jemanden zu finden, der mich mit meinen vielen Ängsten, der ständigen Traurigkeit und Hilflosigkeit, versteht und mir die Möglichkeit gibt, da wieder herauszufinden und ein glückliches Leben zu führen. Leider habe ich lange Zeit niemanden gefunden, der mir helfen konnte und so bin ich immer tiefer in meine Fressattacken gestürzt. Aus eigener Erfahrung weiß ich also, wie wichtig es ist, seelischen Beistand zu haben und das auch über einen längeren Zeitraum, wenn man in einem so tiefen Loch sitzt.

Genau deshalb biete ich diese sehr lange und tiefgreifende Jahres-Beratung an, die sicherlich sehr zeitaufwendig und kostspielig ist. Doch dafür bekommen Sie etwas zurück, was Sie ansonsten in Ihrem Leben wahrscheinlich nicht mehr finden werden. Das Thema Abnehmen ist so schwierig und komplex und die Wenigsten schaffen dies alleine. Wenn Sie selber schon seit Jahren versuchen abzunehmen und auch schon unzähliges dazu probiert haben, dann wissen Sie wovon ich rede.

Es gibt zwar jede Menge Berater, Abnehmvereine, neue Diäten usw. auf dem Markt, doch was hat das bisher gebracht, ausser, dass die Menschen immer noch dicker und dicker werden!? Irgendwo scheint also immer noch nicht der richtige Zugang zu diesem Thema gefunden worden zu sein. Und genau darauf habe ich mich spezialisiert. Weg von den herrkömmlichen Methoden, sondern da ansetzen, wo es nötig ist und sich lohnt.

Sind Sie an einem Punkt in Ihrem Leben, wo Sie wissen, dass es so auf keinen Fall mehr weitergehen kann? Dass es vielleicht sogar schon bald schlimm enden wird, wenn Sie so weitermachen wie bisher? Wollen Sie endlich dauerhaft abnehmen und schlank werden und vor allem wieder ein schönes und genussvolles Leben führen? Dann warten Sie nicht länger und geben Ihr Geld für das wohl Sinnvollste aus, was es gibt: Ihrem Leben!

Hier das Programm für die Jahresberatung:

  • Beginn: 3 Tage Intensivberatung in meinen Praxisräumen

(Sie buchen sich für diese Zeit hier vor Ort in einem Hotel Ihrer Wahl ein und werden täglich 2 Stunden morgens und 2 Stunden nachmittags zu mir zur Beratung kommen. Die andere Zeit nutzen Sie dazu, sich vom Alltagsstress zu erholen und das, was Sie bei mir lernen und über sich erfahren, zu reflektieren und verinnerlichen.)

  • Danach: Ca. alle 1 bis 2 Wochen 1 Stunde Telefonberatung

(Wenn Sie wieder zu Hause sind, sollen Sie das, was Sie in der Intensivberatung gelernt haben natürlich umsetzen. Da dies nicht immer einfach ist, ist gerade hier eine weitere Begleitung sehr sinnvoll. Daher werden wir je nach Bedarf  etwa alle 1 bis 2 Wochen telefonieren, um zu besprechen was bei Ihnen los ist und was Sie noch brauchen, um Ihre Ziele umzusetzen.)

  • Nach 2 Monaten weitere 2 Tage Intensivberatung bei mir in den Praxisräumen

(Bereits nach der ersten Intensivberatung wird eine enorme Veränderung stattfinden, die es Ihnen ermöglicht nun viel leichter und besser zu leben und das Essen wieder zu genießen. Doch dies führt auch immer dazu, dass wieder neue Themen und Bedürfnisse hochkommen, die nun auch gesehen und gewürdigt werden möchten. Jahrelang schlummerten Ihre tiefsten Träume und Wünsche in Ihnen und diese wollen nun endlich heraus und gelebt werden. Genau dafür haben wir jetzt noch einmal 2 Tage mit jeweils 4 Stunden Intensivberatung Zeit, wo Sie bei mir vor Ort die nötige Ruhe und Intensität finden, sich wirklich darauf einzulassen.)

  • Danach: Wieder ca. alle 1 bis 2 Wochen 1 Stunde Telefonberatung

(Stetige Begleitung meinerseits, um neu auftauchende Probleme direkt anzugehen und nicht wieder in den Alltagstrott zu verfallen.)

  • Nach 4 Monaten: Wieder 2 Tage Intensivberatung bei mir oder ggf. bei Ihnen

(Schon wieder 2 Monate vorbei und es wird vieles passiert sein in dieser Zeit. Ihre Seele wird sich freuen nun noch einmal intensiv wahrgenommen zu werden, mit allem was jetzt wichtig ist und wo sie im Alltag nicht genügend Raum bekommt. Dazu können Sie sich wieder in der wunderschönen Landschaft des Teutoburger Waldes Ruhe und Erholung gönnen oder falls dies gewünscht ist und Sinn macht, komme ich zu Ihnen.)

  • Danach: Wieder ca. alle 1 bis 2 Wochen 1 Stunde Telefonberatung

(Weitere stetige Begleitung meinerseits, um Ihr Vertrauensverhältnis zu stärken, dass jemand wirklich für Sie da ist.)

  • Nach 6 Monaten: 2 Tage Intensivberatung in meinen Praxisräumen

(Noch einmal etwas mehr Zeit für Ihre persönlichen Themen und eine besondere Auszeit vom Alltag.)

  • Danach: Wieder ca. alle 1 bis 2 Wochen 1 Stunde Telefonberatung

(Weitere Fragen und Schwierigkeiten können beantwortet werden)

  • Nach 8 Monaten: Wieder 2 Tage Intensivberatung in meinen Praxisräumen

(Wie sieht es jetzt bei Ihnen aus, wie fühlt sich das neu gewonnene Leben an, wo sollten wir noch einmal genauer hinschauen?)

  • Danach: Wieder ca. alle 1 bis 2 Wochen 1 Stunde Telefonberatung

(Was passiert in Ihrem Alltag und besonders Umfeld? Wie reagieren andere auf Ihre neue Leichtigkeit und Lebensfreude und wie gehen Sie mit der Resonanz der anderen um?)

    • Nach 10 Monaten: Wieder 2 Tage Intensivberatung bei mir oder Ihnen

(Was wollen Sie wirklich? Wo tun Sie sich vielleicht doch noch etwas schwer es umzusetzen, wo sollten wir methodisch noch einmal ganz tief blicken?)

    • Danach: Wieder ca. alle 1 bis 2 Wochen 1 Stunde Telefonberatung

(Wie geht es Ihnen jetzt mit den vielen neuen Erkenntnissen? Was läßt sich noch verbessern?)

    • Nach 12 Monaten: Abschlussberatung: 2 Tage Intensivberatung in meinen Praxisräumen

(Noch einmal alles was in dem einen Jahr passiert ist reflektieren und den Blick in die neue wunderschöne Zukunft richten.)

Die Kosten für das Programm werden zu den jeweiligen Beratungsstunden (Intensivberatung und Telefonberatung) abgerechnet und belaufen sich im Jahresprogramm auf 160 Euro pro Stunde (sonst 180 Euro) inkl. MwSt. 

Das Geld wird jeweils vor den Intensivberatungen überwiesen oder in bar mitgebracht. Die Telefonberatungen dazwischen werden separat beglichen.

Sie brauchen sich nicht verbindlich für ein Jahr an mich binden und ich werde das auch nicht tun. Wenn Sie dieses Angebot wahrnehmen möchten, halte ich Ihnen diesen Platz so lange frei, wie unsere Zusammenarbeit in beidseitigem Einverständnis läuft. Sollten Sie oder ich das Gefühl haben, dass es nicht mehr stimmig ist zwischen uns, kann das Jahresprogramm natürlich jederzeit beendet werden.