Psychologische Beratung & Coaching

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Britta Schmitz • Sperlingsgrund 8a • 48477 Hörstel • Tel: 05454 905684

Abnehmen mit Hypnose, Rauchfrei mit Hypnose, Rückführungen mit Hypnose, Probleme lösen unter Hypnose

Ist das wirklich möglich und wenn ja, wie genau funktioniert das eigentlich?

Mittlerweile gibt es viele Anbieter die damit werben, dass man mit Hypnose vieles schaffen kann, was sonst nicht möglich ist, z.B. abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören.
Ich bin selber ausgebildeter Hypnose-Coach und arbeite sehr häufig damit, allerdings möchte ich das Thema Hypnose gerne für Sie einmal etwas näher unter die Lupe nehmen, da ich gemerkt habe, dass es zur Hypnose viele Mißverständnisse gibt.

Die meisten Menschen kennen Hypnose aus dem Fernsehen durch so genannte Show-Hypnosen. Dort werden Personen in eine so tiefe Trance versetzt, dass sie gar nicht mehr mitkriegen, was gerade um sie herum passiert und die verrücktesten Dinge tun. Diese Art der Hypnose gibt es wirklich und ist nicht gespielt, falls das jemand glaubt. Sie hat allerdings mit der Hypnose, die in Beratungen angewendet wird, nicht viel gemeinsam. Eine Show-Hypnose dient vor allem zur Unterhaltung der Zuschauer und daher werden auch nur die Personen dazu ausgewählt, die die volle Bereitschaft zeigen, sich nun vor anderen "zum Affen zu machen". Mit den meisten Menschen ist so eine Art der Hypnose gar nicht möglich, daher in Beratungen auch kaum einsetzbar. Dies ist allerdings auch nicht wichtig, da die Arbeit mit Hypnose um ein Problem zu bearbeiten, völlig andere Ansätze hat und anders abläuft.

Bei meinen Beratungen geht es darum, an das Unterbewusstsein eines Klienten zu gelangen. D.h. etwas herauszufinden, was er mit seinem "normalen" Denken so nicht erkennen kann. Während der Hypnose sinkt der Klient nach und nach in einen tiefen Zustand der Entspannung, löst sich immer mehr von den Einflüssen im aussen und findet Zugang zu diesem Unterbewusstsein. Dies geschieht auf eine sanfte und angenehme Art und Weise und der Klient ist jederzeit trotzdem immer noch mit allen Sinnen voll und ganz da. D.h. der Klient ist nicht vollkommen "weggetreten", wie es oftmals in der Showhypnose suggeriert wird und der Hypnotiseur dann plötzlich die Kontrolle übernimmt und ihm Dinge einflössen kann, die der Klient über sich ergehen lassen muss. Jeder Mensch geht während der Hypnose nur so tief in den Zustand der Trance, wie es für ihn selber stimmig ist. Und er bekommt weiterhin alles mit, was um ihn herum passiert. Dennoch hat er gleichzeitig die Möglichkeit Kontakt mit seinem Unterbewusstsein aufzunehmen und das ist das Faszinierende an Hypnose.

Manche Menschen haben aufgrund der Vorannahmen durch die Showhypnose leider Angst sich ganz auf die Hypnose einzulassen und blockieren sich damit selber. Das ist sehr schade, denn der Zustand der Hypnose ist eine wunderschöne und tiefgreifende Erfahrung und kann wirklich bei vielen Problemen helfen. Mir persönlich hat noch kein Klient nach der Hypnose ein negatives Feedback gegeben, sondern zumindest jeder hat die Erfahrung gemacht in einen angenehm entspannten Zustand zu kommen und dies auch sehr zu genießen. Wie tief jemand dabei in Trance geht und wie schnell die Probleme gelöst werden können, ist absolut individuell und hängt eben viel mit dieser Angst, aber auch mit der Erfahrung unter Hypnose ab. Angst blockier! Positive Erfahrung bringt weiter. So kann es z.B. sein, dass jemand am Anfang einer Hypnose noch nicht sehr tief geht, weil die Angst zunächst noch davon abhält. Sobald aber die ersten positiven Erfahrungen eintreten wird die Trance immer tiefer und angenehmer. Wichtig ist einfach nicht zu hohe Erwartungen an die Hypnose und sich selber zu haben und sich ständig zu fragen was dort passieren wird, denn genau damit blockieren Sie sich dann wieder selbst. Seien Sie einfach offen und neugierig etwas Neues zu erleben und begeben Sie sich in die Hand eines Hypnotiseurs Ihres Vertrauens. Denn genau das wird letztenendes dann auch zum gewünschten Erfolg führen.

Viele Hypnotiseure beraten und coachen mittlerweile zu unterschiedlichen Themen wie z.B. das Abnehmen, Rauchentwöhnung usw. Oftmals haben diese Hypnotiseure aber lediglich eine Grundausbildung in Hypnose oder teilweise sogar nur ein paar kleine Hypnose-Seminare belegt, jedoch keine zusätzliche Coaching oder Beraterausbildung. Bei diesen Hypnosen verläuft es dann ähnlich wie in der Showhypnose, dass der Klient in eine Trance versetzt wird und ihm entsprechende Sätze wie:"Ab jetzt ißt Du nur noch frisches Obst und Gemüse und brauchst keine Süßigkeiten mehr", eingeredet werden. Dies ist leider zumeist wenig zielführend, denn es geht hier definitiv nicht darum Ihnen nur irgendwelche Sätze unterzujubeln, die sich zuerst noch sehr hilfreich anhören, aber oftmals gar keinen oder zumindest keinen dauerhaften Erfolg bringen.

Wenn Sie also nicht nur einfach mal aus Spass eine Hypnose erleben wollen, sondern zu einem bestimmten Thema eine Hypnose machen möchten, dann informieren Sie sich am Besten vorab, was der jeweilige Hypnotiseur dort mit Ihnen vor hat. Die Unterschiede sind leider wirklich gross, da eine Hypnose-Ausbildung nicht geschützt ist und im Prinzip jeder durch ein paar Tage Hypnose-Seminar andere damit beraten darf. Wirklich fundiert ist dies jedoch leider nicht und kann teilweise sogar mehr Schaden anrichten als Gutes tun, denn oftmals kommt während der Trance einiges sehr tiefliegendes hoch und damit beginnt der eigentliche Prozess erst. Viele Hypnotiseure können damit dann aber nicht umgehen.
Daher lassen Sie sich bitte nur von Menschen hypnotisieren, die über umfangreiche und fundierte Ausbildungen verfügen.

Hypnose ist wirklich ein ganz tolles Werkzeug, um an den Kern eines Problems schneller heranzukommen, dennoch ist dies nichts, was man mal eben schnell ohne Vorkenntnisse des jeweiligen Klienten durchführen sollte.
Bei mir gehört zur Hypnose vorab auch immer ein intensives Anamesegespräch, welches später mit in die Hypnose einfließt und auch dazu dient, dass Sie mich besser kennenlernen und das passende Vertrauen aufbauen können.

Wenn Sie Interesse haben zum Thema Abnehmen oder einem anderen Thema eine Hypnose bei mir zu machen, dann kontaktieren Sie mich bitte per mail oder Telefon und wir besprechen alle weitern Einzelheiten persönlich.

Gütesiegel des Deutschen Instituts für Klinische Hypnose

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